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网瘾的症状与教育方法

内容概要:如今的时代,我们已经越来越离不开互联网,随着网络的普及和深化,网络已经和我们的生活息息相关。现如今,手机即将迈入5G时代,几乎没有人能够摆脱互联网,互联网在高速发展,大多数人能正确的使用它,让它发挥对自己有利的一面,正确的使用网络确实让我们的生活变得丰富多彩,我们不仅可以通过网络工作、学习,还可以通过网络购物、聊天、视频。
  如今的时代,我们已经越来越离不开互联网,随着网络的普及和深化,网络已经和我们的生活息息相关。现如今,手机即将迈入5G时代,几乎没有人能够摆脱互联网,互联网在高速发展,大多数人能正确的使用它,让它发挥对自己有利的一面,正确的使用网络确实让我们的生活变得丰富多彩,我们不仅可以通过网络工作、学习,还可以通过网络购物、聊天、视频。

  网络很大程度上便捷了我们的生活,为我们的生活增添了许多色彩,但是有一部分人却不是这样,其中中少年尤其突出,他们整日沉迷于网络的世界里,感觉不上网就活不下去,不让他上网就是要杀了他一样,这就是现在越来越多的网瘾少年。那么网瘾到底属不属于精神疾病呢?又该如何治疗呢?

  18年6月18日,WHO在《国际疾病分类》新版本中正式将“游戏障碍”列为“成瘾性”精神类疾病,如果该分类目录在2019年5月举行的世界卫生大会上由会员国最终批准,将在2022年1月1日生效。同时,WHO将通知世界各国政府,将游戏成瘾纳入医疗体系。也就是说网瘾已经被世界卫生组织(WHO)列为精神疾病。WHO表示,游戏成瘾的症状包括:
  1、无法控制地打电玩(频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量);
  2、越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前,即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。
  如果以上行为持续12个月以上或者非常严重但少于12个月,那么就会被医生确诊游戏成瘾。
  那么究竟该父母们该如何做才能帮孩子戒除网瘾呢?
  一、当孩子开始沉迷游戏的时候,家长先从自身找原因
  孩子是脆弱的,孩子不会无缘无故沉迷在网络世界里,只有孩子在现实生活中不满意,不顺心,才会去网络世界中寻求安慰,因为在网络世界中孩子能随心所欲,获得快感。所以当孩子已经沉迷于游戏,或者说成瘾于游戏的时候,家长就要关起门去反思一下,在自己和孩子的这种亲子关系中,是否自己做的不好,比如是否打骂过孩子,是否说了一些令孩子伤心的话等等。
  二、父母要从游戏下手,帮助孩子建立一个正确的游戏观
  建议父母适当地去了解一些游戏行业的发展,和年轻人的一些语言。不要一味的反对游戏,说游戏的不好,这样更容易激妻孩子的叛逆心理。可以帮助孩子去选择相对适合的一些游戏。有些游戏非常益智,而有些游戏除了宣扬暴力和色情,骗装备的钱之外就真的没有什么好处。父母也可以适当陪孩子玩游戏,在玩游戏的过程中和孩子沟通,加深父母与孩子的感情。当然怎么帮助孩子去鉴别这些游戏,就需要父母自己了解。
  三、同意孩子玩游戏,但是要“约法三章”
  孩子处于对任何事都感兴趣的阶段,网络是一个巨大的"世界",孩子自制力比较差,网络游戏可玩性又比较强,所以孩子就很容易沉迷进去,无法自拔。因此父母需要找时间和孩子深入交流一下,表示“你玩游戏我并不会反对,但是要制定一个规则,去更好的进行自我管理。
  湖北戒网瘾学校启德励志教育专家强调,在日常生活中,家长要懂得倾听孩子,在满足其物质需要的同时,根本的应该是满足心理需要,由于这些心理需要在现实生活中得不到满足,可能就会导致一些青少年会选择在网络游戏中满足这些心理需要。在教育孩子方面,不要紧逼孩子学习,正确引导才能使孩子健康成长。
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